Desvelan el truco casero y eficaz para combatir los mareos en el coche

¿Quién iba a decir que la solución a los molestos mareos durante un viaje en coche podría estar en nuestra propia nevera? Un médico británico ha desvelado un truco casero y natural que podría revolucionar la forma en que combatimos las náuseas en el automóvil.

El Dr. Karan Rangarajan, un reconocido cirujano con una gran comunidad de seguidores en TikTok, ha asegurado que el simple hecho de oler un limón puede ser un remedio eficaz contra el mareo. Según el médico, el aroma cítrico del limón tiene la capacidad de distraer al cerebro de las señales que provocan las náuseas, además de aumentar la producción de saliva y estimular el sistema límbico.

¿Cómo funciona este remedio casero?

El mareo en el coche se produce cuando el cerebro recibe señales contradictorias de los ojos y del oído interno. El cerebro interpreta esta información como un desequilibrio, lo que puede provocar náuseas y vómitos. Al inhalar el aroma del limón, el cerebro se concentra en esta nueva sensación, lo que ayuda a distraerlo de las señales que causan el mareo.

¿Cómo utilizar el limón para combatir el mareo?

Para aprovechar los beneficios del limón, el Dr. Rangarajan recomienda lo siguiente:

• Inhalar el aroma lentamente: Respira profundamente el aroma del limón durante unos segundos.
• Retener la respiración: Contén la respiración durante unos tres segundos.
• Exhalar lentamente: Exhala el aire lentamente por la boca.

Repetir este proceso varias veces durante el viaje puede ayudar a aliviar las náuseas y a disfrutar de un trayecto más cómodo.

¿Es efectivo para todos?

Aunque el limón ha demostrado ser un remedio eficaz para muchas personas, es importante tener en cuenta que no funciona para todo el mundo. Cada persona es diferente y puede responder de manera distinta a los estímulos olfativos. Si el limón no funciona, se pueden probar otras opciones como el jengibre, la menta o otros cítricos.

Ventajas del remedio natural

• Económico: El limón es un ingrediente fácil de encontrar y económico.
• Seguro: A diferencia de muchos medicamentos, el limón no tiene efectos secundarios significativos.
• Natural: Es una alternativa natural a los fármacos para aliviar las náuseas.

Consejos adicionales

Además de utilizar el limón, existen otras medidas que pueden ayudar a prevenir el mareo en el coche:

• Evitar leer o mirar pantallas durante el viaje.
• Sentarse en la parte delantera del coche.
• Abrir las ventanas para mejorar la ventilación.
• Consumir alimentos ligeros antes del viaje.
• Evitar los movimientos bruscos del cabeza.

Si los mareos persisten o son muy intensos, es recomendable consultar a un médico.